Tantrumi dolaze u svim oblicima i veličinama. Mogu uključivati spektakularne eksplozije besa, frustracije i dezorganizovanog ponašanja – kada vaše dete „izgubi kontrolu“. Možete videti vikanje, ukočene udove, zakrivljen leđa, udaranje, padanje, mahanje rukama ili bežanje. U nekim slučajevima, deca zadržavaju dah, povraćaju, lome stvari ili povređuju sebe ili druge tokom tantruma. Svaki roditelj može smatrati tantrume frustrirajućim. Međutim, tantrume treba posmatrati kao prilike za učenje, a ne kao katastrofe.
Zašto deca imaju tantrume?
Tantrumi se najčešće javljaju između druge i treće godine života, ali mogu se javiti i sa 12 meseci. Istraživanja su pokazala da tantrumi nastaju kod 87% dece u uzrastu od 18 do 24 meseca, 91% dece u uzrastu od 30 do 36 meseci i 59% dece u uzrastu od 42 do 48 meseci.
Tantrumi se dešavaju kod dece zato što ona još uvek nisu u potpunosti razvila socijalne, emocionalne i jezičke veštine. Ne mogu uvek da komuniciraju svoje potrebe i osećanja, uključujući želju da nešto rade samostalno, pa mogu postati frustrirana. Takođe, uče kako njihovo ponašanje može uticati na druge. Dakle, tantrumi su jedan od načina na koji deca izražavaju i upravljaju svojim osećanjima i pokušavaju da razumeju ili promene ono što se dešava oko njih.
Starija deca takođe mogu imati tantrume, možda zato što još nisu naučila sigurne načine da izraze ili upravljaju osećanjima.
Za obe grupe, postoje četiri faktora koji mogu učiniti tantrume verovatnijim:
- Temperament – Ovo utiče na brzinu i intenzitet reakcija dece na frustrirajuće događaje ili promene u okolini. Deca koja su osetljivija mogu se lakše uznemiriti zbog tih situacija.
- Stres, glad, umor i preopterećenost – Ovi faktori mogu otežati deci da pravilno izraze i kontrolišu svoja osećanja, što im otežava da ostanu smirena.
- Situacije koje deca ne mogu da podnesu – Na primer, mališani mogu imati poteškoća da se nose ako im starije dete oduzme igračku.
- Jaka osećanja – Strah, briga, sram i bes mogu biti previše za decu i izazvati kod njih preplavljenost emocijama.
Kako se nositi sa tantrumima?
Jedna od najboljih strategija za prekidanje navike tantruma koje dete pravi da bi privuklo pažnju roditelja je da ih jednostavno ignorišete. Ako dete ima tantrum jer mu je nešto uskraćeno, ostanite smireni i nemojte previše objašnjavati zašto to ne može da dobije. Umesto toga, preusmerite pažnju na neku drugu aktivnost sa detetom. Nakon tantruma, kada su deca svesna da nisu bila ljubazna, mogu postati osetljivija. Dajte im zagrljaj i podsetite ih da su voljeni bez obzira na sve (kada se smire). Međutim, nemojte popustiti pred tantrumom, jer će dete to shvatiti kao potvrdu da je tantrum uspešan.
Kada se suočavate sa tantrumima, izbegavajte da dodatno pogoršate situaciju izražavanjem svog nezadovoljstva ili besa. Podsetite se da je vaša uloga da naučite dete kako da kontroliše svoja osećanja. Zbog toga, važno je da ostanete smireni.
Kada je potrebna profesionalna pomoć?
Kako se sposobnost samokontrole vašeg deteta poboljšava, tantrumi bi trebalo da postanu ređi. Većina dece počinje da ima manje tantruma do 3 i po godine. Ako vaše dete nanosi sebi ili drugima povrede, zadržava dah do gubitka svesti tokom tantruma, ili tantrumi postaju sve ozbiljniji nakon četvrte godine, trebalo bi da se obratite pedijatru. Lekar može razmotriti fizičke ili psihološke faktore koji mogu doprinositi tantrumima.
Važno je da zapamtite da tantrumi obično nisu razlog za zabrinutost i često prestanu sami. Kako deca rastu, uče da kontrolišu svoja osećanja, ponašanja i misli. Postepeno savladavaju saradnju, komunikaciju i suočavanje sa frustracijama. Manje frustracija i veća kontrola znače manje tantruma – a time i srećniju porodicu.